Masaż klasyczny

Masaż klasyczny, znany również jako masaż szwedzki, to jedna z najpopularniejszych i najbardziej podstawowych form masażu. Wykorzystuje zróżnicowane techniki manipulacji tkanek miękkich, aby poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

Techniki stosowane podczas zabiegu

Sesja masażu klasycznego rozpoczyna się od delikatnego głaskania, które pozwala zrelaksować ciało i przygotować je do głębszych manipulacji. Następnie masażysta przechodzi do bardziej intensywnych technik: ugniatania, rozcierania, oklepywania i wibracji. Dzięki temu dociera do głębszych warstw mięśni, redukuje napięcia oraz poprawia elastyczność tkanek.

Wpływ na ciało i samopoczucie

Regularne zabiegi masażu klasycznego stymulują krążenie krwi i limfy, zmniejszają napięcia oraz łagodzą bóle mięśniowe. Zabieg wspiera również redukcję stresu i poprawia stan emocjonalny, tworząc przestrzeń na głęboki relaks i regenerację.

Główne korzyści

•Poprawa krążenia i dotlenienie tkanek
•Zmniejszenie obrzęków i napięć mięśniowych
•Wsparcie w rekonwalescencji po wysiłku

Polecany, jeśli

•masz pracę wymagającą długotrwałego siedzenia
•odczuwasz ciężkość nóg i ramion
•szukasz klasycznej formy regeneracji